こんにちは^_^ 昨日はすごくいいお天気だったのにまた今日も朝から雨ですね☂️ 台風も来てるみたいでなかなか晴れる日が少なくて憂鬱です 一昨日は下半身をメインに家で筋トレをしました⭐️ スクワット×100 ブラジリアンスクワット×左右10 片足を後ろに下げて…

こんにちは^_^ 今日は寒いですねぇ そんな今日もまたまた飲みのブログで失礼します この前、両親と府中の方にあるビール工場「武蔵野ブルワリー」へ行ってきました！ 私は２回目。 職場の上司に誘われて行ったらすごく良かったので今回両親を誘って行くこと…

こんにちは^_^ この前のお出かけでは久しぶりにお昼も夜もお酒を飲みながらご飯を食べました まず、お昼はベルギービールが飲めるお店！ 上の写真は飲み比べセット✨ ページの中から気になるビールを4種類選んで飲むことができました！ 下の写真はこの可愛い…

こんばんは^_^ 昨日は豊洲にあるチームラボへ行ってきました！ すごく楽しかった❤️❤️ 大人でも子供みたいにはしゃいじゃうところです ふわふわの床があったり、水が膝まではっていたり、、とにかくすごがったです 初めての体験でした！ 行くなら動きやすい服…

こんにちは^_^ 今日は午後からシトシト雨、、 お昼にジムに行ったんですけど、行きは曇りで帰りが雨でした☂️ さて、今日は、今通ってるジムがちょっとお高めでずーっと通うのが無理だったので9月いっぱいで終了してしまうので新たにジムに見学に行って入会し…

こんにちは^_^ 我が家は2日連続お家でしゃぶしゃぶをしました ふるさと納税で頂いたしゃぶしゃぶ用のお肉がたくさんあったからです めっちゃ美味しかったー 野菜は、レタス、エゴマ、きのこ類！ 久しぶりにお家で缶ビールも飲んじゃいました お鍋はシンプル…

こんにちは^_^ 最近ブログが何日か空いてしまいます。。 頑張って書いていきます✨✨ この前初めてiHerbでお買い物をしました！ 海外のネット通販みたいなところです。 普段ネットショッピングは全くしないのですが、少しずつ勉強していこうとしてます 笑 （ネ…

こんにちは^_^ 突然ですが、私は、6月からダイエットを始めて2ヶ月で約10キロほど痩せました。 2ヶ月の間は、低糖質ダイエットをしながら筋トレを主にやってました！ 8月からは旅行が続いたりでなかなか食事がうまくいかず お酒を飲んだり、美味しいものを食…

こんにちは^_^ 今日は少し長めに電車に揺られております✨ 午前中にジムに行ってきたのでお昼時になってしまいました そんな時に困るのがお昼ご飯！ 1人でいろんなところへ行ってご飯食べれたら1番いいのですが、なんせ私は1人ご飯が苦手なので、、（やっとサ…

こんばんは^_^ ちょっと更新が空いてしまいました 最近の楽しみは日曜日の仕事が午前中で終わるので、その日だけ1人ランチする事 普段はこの年で1人で外食はできない派なんですけど、これからはそうゆう事もした行きたいと思うので、多くの女性が1人で食べて…