2018-09-29から1日間の記事一覧
こんにちは^_^ 昨日はすごくいいお天気だったのにまた今日も朝から雨ですね☂️ 台風も来てるみたいでなかなか晴れる日が少なくて憂鬱です 一昨日は下半身をメインに家で筋トレをしました⭐️ スクワット×100 ブラジリアンスクワット×左右10 片足を後ろに下げて…
こんにちは^_^ 昨日はすごくいいお天気だったのにまた今日も朝から雨ですね☂️ 台風も来てるみたいでなかなか晴れる日が少なくて憂鬱です 一昨日は下半身をメインに家で筋トレをしました⭐️ スクワット×100 ブラジリアンスクワット×左右10 片足を後ろに下げて…