こんにちは^_^
なんだか梅雨が開けた途端気温が高い日が続きますね😅
なんとなく外出るの億劫になってしまいます 笑
そんな今日はとっても久しぶりに朝ジムに行ってきました！！
本当に久しぶりだけど、やっぱり夜に行くよりは空いててトレーニングしやすいです😆
なので今日はいつも夜の時は混んでてできないフリーウェイトができました！！
たくさん汗もかいてデトックス💦
1時間くらいトレーニングして、食材の買い物をして帰ってきました！！
暑くて晴れてるし今から洗濯しちゃいます😁
それでは、
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
