😭筋肉痛😭
こんにちは^_^
今日も雨でしたねぇ☂️
あれだけ雨を欲していたのに続くと憂鬱になってしまいます。。
昨日、久しぶりにジムでフリーウエイト頑張ったら今日凄い筋肉痛になってしまいました💦
今日も行こうと思ったのに、雨だし筋肉痛だしで、ジム断念しちゃいました😅
床に座るだけでお尻のあたりが痛いです。。
でも、普段使ってない筋肉を動かせたんだとちょっと嬉しくもあります⭐️⭐️
頑張って続けなきゃなと思いました!!
最後まで読んでいただきありがとうございます😊