こんばんは^_^ 昨日たくさん寝たので、今朝は早く起きてランニングしました! 今日はそんなに暑くなくて気持ちいい朝でした でも、最初なのでとりあえず15分だけになっちゃいました だけど朝に運動すると1日の代謝が上がるらしいので良しとします 笑 今日も…
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