2018-08-07から1日間の記事一覧
こんにちは!^_^ 今日も朝から1時間だけジムに行ってきました もうすぐ台風が近づくみたいなので怖いですね。。 皆さんも気をつけてください 私が6月からダイエットを始めて約10㎏(今は−9㎏をいったりきたりです笑)減量できた内容は、 主に食事と筋トレで…
こんにちは!^_^ 今日も朝から1時間だけジムに行ってきました もうすぐ台風が近づくみたいなので怖いですね。。 皆さんも気をつけてください 私が6月からダイエットを始めて約10㎏(今は−9㎏をいったりきたりです笑)減量できた内容は、 主に食事と筋トレで…